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上班族便祕、易怒，當心與吃錯早餐有關！台灣營養基金會今（1）日公布一最新調查結果指出，台灣有超過五成的便祕上班族情緒易怒，與新近研究發現腸道菌相與情緒有關的現象相符，而調查更進一步發現，早餐少纖維恐是禍首之一，便祕且有情緒問題者，早餐多吃麵包、蛋餅、飯糰，蘿蔔糕等精緻主食。
這一項「便祕與情緒表現」問卷調查，共針對全台1311名、25歲以上的上班族進行，只要排便頻率四天以上才排一次、或排便時要出很多力氣、或一周內超過一次以上曾排出硬球狀糞便，即歸類為便祕一族，並評估受訪者近一周內的情緒表現。
調查發現，有五成五的上班族鬧便祕，值得注意的是，便祕上班族群有憂鬱傾向比率達33.3%，比無便祕上班族群高17.6%，且便祕引起的四大壞情緒，最多的是「容易苦惱與脾氣易怒」（52.9%），其次才是「常感到緊張不安」（42.2%）、「對自己缺乏自信」（40.4%）以及「感覺憂鬱與心情低落」（38.9%）。
台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，國內外新近研究皆顯示，腸道菌相與情緒有關，如果壞菌多，恐因神經傳導物質的分泌而影響情緒，出現腸道卡便、快樂也卡關的負面影響。
吳映蓉指出，調查顯示，這些便祕又易怒的上班族，與早餐攝取纖維不足息息相關，除了有近四成便祕且有情緒問題的上班族有不吃早餐的壞習慣之外；有五成是早餐吃的太精緻，其中高達八成六常以白饅頭、精緻麵包、蛋餅等精緻麵食類為主食，六成五則以稀飯、飯糰、蘿蔔糕等精緻米飯加工類為主。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，從國外學術期刊或這次調查，皆得出便祕與情緒之間的緊密關係，可以推斷便祕與情緒是雙向影響的，提醒民眾便秘的嚴重性不僅在於對腸胃機能及健康的影響，也可能產生心理上的情緒危機。而不吃早餐，更容易錯失腸胃道蠕動最活躍的黃金時間。
吳映蓉建議，早餐最好多吃原態食物而非加工食品，如地瓜、玉米等，或在飲用牛奶時加入麥麩、堅果等，選擇高纖早餐，才能促進腸胃蠕動，從早就開始整腸。
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民進黨選對會已經開始布局2108年選舉，傳出選對會評估，包括台北市、苗栗縣、金門縣等三大泛藍票倉，有可能不徵召黨內人選，禮讓無黨籍人士參選，提升擊敗國民黨對手的機率。對此，有意參選台北市長的民進黨立委姚文智今（28）日表示，根據他查的結果，像這樣的放話，至少有一半以上都是台北市長柯文哲身邊的人在放話，他並說，「當年那位直白、敦厚的陽光阿伯已經走鐘」。
姚文智一開始反問媒體說，「你們覺得我回答這個問題有幾次了，至少有十次了，後來我查的結果，至少有一半以上都是柯市長身邊的人在放話」，「坦白講，我覺得兩年前那個直白、忠厚、可以信賴的鄰居阿伯，應該已經變的權謀、操弄」，選舉的招數通通都學會了，「要連任不需要那麼急啦」！
姚文智說，坦白講，要連任就是像駐日代表謝長廷所說的，把事情做好，這幾個月來看到柯文哲身邊的人，不斷的進行選舉、操弄、放話，其實只看出柯對市政的輕忽，對權力的迷戀，真的非常可惜，「當年我們禮讓那位直白、敦厚、可以信賴的陽光阿伯，現在已經完全走鐘」，完全權謀、操弄。
姚文智指出，光這個小小的議題，選對會已經非常清楚，各種可能性本來都存在，保留彈性是為了顧全大局，「保留彈性不是為了讓某人不斷放話，不斷操控到天下人都要為他打開一條路」。
姚文智強調，選對會的意見，現在也要等到7月22日，民進黨全國代表大會來通過，黨主席蔡英文也都還沒有說話，不要隨著這種放話起舞。
姚文智並提到，1998年陳水扁當台北市長的民調是84%，最後他落敗，現在的柯文哲連他的一半都不到，他憑什麼有信心？在他看來，以這樣的民調再下去，能夠勝選的機會是微乎其微。
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- 單手就可操作
- 負離子
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 造型功能 |
|
型號：ITH1700TW
品名：負離子自動直/捲髮器
電源：AC100-240V 50-60Hz
耗電量：20W
顏色：R/蘋果紅
主材料：本體：PC/PA/PBT/PPS
電線長度：1.7ｍ
配件：美髮造型書
開關：主開關「OFF/120/150/180℃」
旋轉開關「左旋、右旋」
啟動時間：100℃時：30秒以？
※1最高溫度時：120秒以？
自動電源關閉：約30分鐘後切斷電源
| 保固期 | 1年保固期 |
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